Triggerpunkttherapie St. Gallen - Massagepraxis

Ein Spezial Gebiet von der Massage Praxis Bollhalder in St.Gallen ist die Triggerpunktbehandlung

Triggerpunkte sind Bindegewebe-Ablagerungen, die ihren Ursprung in vielerei Dingen haben können und zu einer Minderdurchblutung des Muskelgewebes füren und somit die Ursache für einen Triggerpunkt sind. Diese Bindegewebsansammlung bewirkt jedoch ihrerseits wieder eine Minderdurchblutung – ein sich selbst erhaltender, schmerzhafter Teufelskreis kann entstehen.

Die Triggerpunktarbeit ist ein möglicher Weg diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Durch Druck können Triggerpunkte gereizt werden, dabei überträgt jeder Muskel einen typischen Schmerz in eine oft entfernt gelegene Zone (auch Referenzschmerzzone genannt). Vom Auslösen dieses Schmerzes kommt die Bezeichnung Triggerpoint ("to trigger" = auslösen).

Folgende Ursachen sind Beispiele, die zu Triggerpunkten führen können:

• Überbeanspruchung durch Verletzungen wie z.B Zerrungen oder Misstritte
• Verspannungen nach Fehlhaltungen. Beispiele hierfür sind sschlechte Arbeitsplatz-Ergonomie oder repetitive Bewegungen unter ungünstigen Bedingungen
• Schonhaltungen im Zusammenhang mit anderen auftretenden Schmerzen
• Verspannungen aufgrund von Stress oder anderen äusseren Einflüssen
• Verspannungen aufgrund von psychischen Einflüssen